*アロマで手作りしよう!*

 アロマランプなどで精油を焚いてお部屋にいい香りを広げるだけでももちろんよいのですが、せっかくですから、いろんなものを手作りしてみませんか?

 

 トリートメントはもちろんですが、スキンケアやヘアケア、ハウスキーピングまであらゆるシーンで精油を楽しむことが出来ます。面倒くさがりな人でも(私もですが)、簡単にできるレシピがたくさんあります。

 

 ただしですね、ここにのせているのは私が実際に試したレシピで、みなさんのお肌にあうかどうかはわかりません。ですから、自分で使われるときには、必ずパッチテスト等を行って、異常がないことを確かめてから使ってみて下さいね。

 

*目次*

◆芳香浴◆

 

 ◇すっきり系の香り◇

  集中力アップ / 梅雨のじめじめに / 寝室で風邪予防 / 目覚めの精油

  空気清浄、室内浄化、消毒に

 ◇さわやか系の香り◇

  暑い夏の夜に

 ◇フローラル系の香り◇

  風邪の引き始めに

 ◇こころをほぐす香り◇

  ほろにがオレンジ こころを落ち着かせる / リラックス /

  ゆっくり眠りたい時に / 寒い冬の夜に / 暖かい春の午後に /

  甘い気持ちとリフレッシュ

 

 

◆トリートメント◆

 

 ◇からだをリセット◇

  ダイエット / むくみとり / むくみとり・その2 / むくみとり・その3

 ◇からだをいたわる◇

  冷え性 / 女性の痛みに 

 ◇からだの不調に◇

  子どもの咳 / 咳が止まらないとき

 ◇こころをほぐす◇

  幸せブレンド / 気持ちをすっきり!

 

 

◆ヘアケア◆

 

 ◇ヘアトニック◇

  基本のヘアトニック / ブレンド1

 ◇ヘアミスト◇

  基本のヘアミスト / ブレンド1 / ブレンド2 / ブレンド3

 ◇バスタイム◇

  ココナッツヘアパック / ヘアオイル / 精油リンス / ハーブリンス

  粕汁リンス

 

 

◆バスタイム◆

 

 ◇バスソルト◇

  リラックスブレンド / シトラスブレンド / しっとりブレンド

 ◇入浴剤◇

  よもぎパウダー / よもぎ+杏仁霜 / かんたんシュワシュワ入浴剤

 ◇朝シャワーの楽しみ

 

 

◆ハウスキーピング◆

   ◇トイレの芳香剤◇

  トイレにも

 ◇お掃除◇

  重曹にスイートオレンジ / 

 ◇おうちを楽しむ

  ルームスプレー

 

 

◆その他◆