アロマは自分自身と向き合う作業

精油をブレンドする時、
どんなことを考えるか?

たとえばストレスがたまっているなら、
どうしてストレスがたまっているのか。
何に対してストレスを感じているのか。
ストレスを感じた結果、今どんな状態なのか。

こんなことを考えたりします。

ストレスの原因が、仕事なのか、人間関係なのか
家族なのか、自分自身なのか、
それによっても対処法が変わってきます。
選ぶ精油が変わって来るんです。

つまり、ブレンドを考えるには、
今の自分の状態が正確に把握できないと
適切なブレンドが出来ません黄色い花

 

アロマテラピーは自分自身と向き合う作業。
自分のことって、意外とわかってなかったりしますからね。

Welcome!

 

 

 

 

 

∴ LAST UPDATE

 2017/9/25

 エッセンシャルオイルガイドに「シダー」を追加しました。

 

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