*アロマテラピーの定義*

**キーワード**

 

ホリスティック、自然療法、自然治癒力、薬理効果、ストレスマネージメント、精神衛生


1 アロマテラピーの定義
 精油を用いて、ホリスティックな観点から行う自然療法
        ⇒全体的・包括的
         ギリシャ語の「holos」(全体的な、包括的な)が語源


2 アロマテラピーの目的
・リラクセーションやリフレッシュに役立てる
・美と健康を増進する
・身体や精神の恒常性の維持と促進
・身体や精神の不調を改善し正常な健康を取り戻す

3 アロマテラピーの活用方法

 

・リラックスやリスレッシュすることにより、自然治癒力を高める。

・様々な薬理効果

・精神衛生(メンタルヘルス)

・ストレスマネジメント

・ホームケア

Welcome!

 

 

 

 

 

∴ LAST UPDATE

 2017/9/25

 エッセンシャルオイルガイドに「シダー」を追加しました。

 

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