その他芳香浴のレシピ

色々なシーンに合わせて使えるようなアロマのレシピをご紹介します。

 

それぞれの精油の割合は好きなように変えてみてくださいね。

 

寒い冬の夜に

  • スイートマジョラム1滴+ライム2滴
  • サンダルウッド+
  • ラベンダー・アングスティフォリア1滴+ベルガモット2滴

など。

 

マジョラムは不思議とこころがあたたまる香りです。

 

自律神経のバランスを取ってくれる取ってくれるからでしょうか。

 

寒いと心も疲れてしまうことがありますから、アロマで温めましょう。

 

暖かい春の午後に

  • カモミール・ローマン1滴+レモン1滴
  • オレンジスイート2滴+ゼラニウム2滴
  • メリッサ1滴+ラベンダー・アングスティフォリア1滴

 ほんのり甘い香りで本を読みながら眠ってしまいそう。

 

甘い気持ちになりたいとき

たまには何もせずにぼーっとするのもいいんじゃないかしら。

  • ゼラニウム1滴+グレープフルーツ2滴  

甘さの中にほろ苦いスッキリさのある香りです。

 

リフレッシュしながらも、ほんのりこころが休まるようなブレンドなのでぜひ試してみてください。