＊ラベンダー・ストエカス＊

　ミドル　／　　／　浅黄色〜無色

　クリアななハーブ調の香り

　粘液溶解作用

　抗菌作用　

　瘢痕形成作用

　抗炎症作用

　口内炎

　ダイエット

　気管支炎

　　乳幼児、妊産婦、てんかん患者に使用しないこと

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ラベンダーというと、ほんのり甘い花の香りを思い浮かべると思います。

しかし、ラベンダー・ストエカスは全く香りが違います。あのラベンダーだと思って嗅ぐとびっくりするかも。

というのも、同じラベンダーでも品種が違うので、香りの成分が全く違うのです。

スッキリとしたクリアな香りで、ラベンダー名の甘い香りからはほど遠い香り。どちらかというとハーブが強い感じですね。

ラベンダー・ストエカスは「フレンチラベンダー」とも呼ばれます。

ウサギの耳のような大きな花びらがてっぺんについているので、わかりやすいかも。園芸店でもよく見かけますよ。

精油の商品名も、「フレンチラベンダー」となっている場合があります。

地中海の乾燥した土地を好み、古代ローマの時代から愛されて来たラベンダー。修道士がヨーロッパに広めたらしいですよ。

ダイエットといいましても、香りを嗅いで痩せるんじゃありません。

セルフマッサージに使うんです。

脂肪燃焼マッサージとか、気になるセルライトをやや強めにマッサージをするダイエット法。

リンパの流れを良くする精油と組み合わせて使うといいですよ。

「揉んで痩せない身体はない」なんて本がありましたが、脂肪もしっかりマッサージすることで、老廃物を排出しやすくなり、痩せやすい身体を作るサポートが出来ます。

◆マッサージオイルのレシピ

• 水溶性ジェル　小さじ１
• ラベンダーストエカス　１滴
• シダー　１滴
• ホホバオイル　適量

まずは、ジェルと精油を合わせて、太ももなど気になるところに塗り込みます。

それから、ホホバオイルを適量手に取って、じっくりと脂肪をもみほぐすようにしてマッサージしてみてください。

最後に、足の先の方から付け根に向かってリンパを流すと、老廃物が排出されやすくなりますよ。

◆おすすめアロマ

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ラベンダーストエカスを扱っているメーカーは少ないんですよね。

だから、ちょっとお値段もお高めです。

でも、セラピストなら１本は持っておきたい精油です。

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