目覚めのアロマブレンド

ローズマリー・シネオール＋レモンを１：１の割合で。

これが私の目覚めの精油です。

ルームスプレーに入れておいて朝起きてシュッシュッとするのもいいし、仕事中に眠くなったとき、ちょっと嗅ぐと頭がすっきりします。

ローズマリーだけでもいいですが、レモンを足すとシャープな中にクリアな甘みが加わる感じで好きなのです。

集中力アップのブレンドですとローズマリーが多いのと、脳の活性化にはローズマリー・カンファーを使うのですが、このブレンドだとローズマリー・シネオールを使います。

また、割合が１：１なので、よりレモンの爽やかさを感じます。