*ユーカリ・レモンの効果効能

 

        Eucalyptus lemon(Eucalyptus citriodora)        

学名   Eucalyptus citriodora

科名   フトモモ科

抽出法  水蒸気蒸留法

抽出部位 葉

産地   オーストラリア、スペイン、ポルトガル、中国、南アフリカ

     マダガスカル、フランス

主成分  シトロネラール、シトロネロール、イソプレゴール

 

 

ノート/ブレンドファクター/色

 トップ / 2〜3 / 淡い黄色

 

香りの特徴

 レモンのさわやかな香り

 

主な特性

 抗炎症作用

 抗リウマチ作用

 鎮静作用

 鎮痙攣(ちんけいれん)作用

 抗真菌作用

 抗菌作用

 昆虫忌避作用(主に蚊)

 誘眠作用 

 鎮痛作用

 血圧降下作用

 

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◆レモンの香りがするユーカリ

ユーカリというと、ユーカリ・ラディアタなどのように、クリアな樹木系の香りがするものが多いのですが、それは1.8-シネオールという成分が含まれているからなんです。

 

ところがこのユーカリ・レモンの主成分はシトロネラール(ネラール+ゲラニアール)という、テルペン系アルデヒド類に分類される成分です。

 

だから、一般的なユーカリとは違って、レモンの香りがするユーカリなんです。

 

◆なんといっても蚊よけ!

虫除けに使われるメディカルアロマは色々あって、

  • レモングラス
  • シトロネラ
  • ゼラニウム

などがあります。

 

これらももちろんいいのですが、ユーカリ・レモンは虫が嫌うシトロネラという成分が75%位を占めるので、特に蚊よけに効果があるとされています。

 

●蚊よけスプレー

ユーカリ・レモンを使って、蚊よけスプレーを作りましょう。

 

<材料>

  • 無水エタノール 5ml
  • ユーカリ・レモン精油 15滴
  • ゼラニウム精油 5滴
  • 精製水 95ml

<作り方>

  1. スプレーボトルに無水エタノールを入れます。
  2. そこに精油を加えてよく振りまぜます。
  3. 精製水を加えて、蓋をしてからさらによく混ぜます。

少し甘さをプラスしたくてゼラニウムを加えましたが、ユーカリ・レモンの香りが好きなら、20滴すべてユーカリ・レモンでもかまいません。

◆筋肉痛や肩こりにも

ユーカリ・レモンには、筋肉の痙攣を抑えたり、炎症を鎮める作用があるので、

  • 筋肉痛
  • 肩こり
  • 腰痛

などにもよいとされています。

 

抗リウマチ作用もあるので、筋肉や関節の痛み全般に使える便利な精油ですね。

 

●筋肉痛ジェル

筋肉の痛みを和らげたい時に使えるジェルです。

 

<材料>

これをよく混ぜて、痛みが気になるところに塗ってみてください。

 

もちろん、肩こりなどにも使えます。

 

◆心を穏やかにする香り

ユーカリ・ラディアタなどはどちらかというと気持ちをスッキリさせたり、集中力を高めるために使いますが、ユーカリ・レモンには気持ちを穏やかにする鎮静作用があります。

 

メディカルアロマを使ってリラックスしたいけど、ラベンダー・アングスティフォリアのような甘い香りがちょっと苦手、という方に是非おすすめしたいアロマですね。

 

イライラしていたり、疲れてトゲトゲしている気持ちを丸く、柔らかく落ち着かせてくれる香りです。

 

おすすめのブレンドは、

など。

 

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