*道具を揃える*

 まず、アロマテラピーを楽しむために、必要な道具をそろえましょう。
とはいっても、特別なものは必要ありませんので、私が持っているものを書き出してみました。


◆最初にそろえたもの

◎もちろん精油

 

何を買ったらいいのかわからなくて、最初はアロマテラピー検定セット(1級・2級)を買いました。それぞれ小さなビン(1ミリリットル)が10本ずつ入ってます。

 

高価な精油はほんの2〜3滴分ですけど、ちょっと試すには十分。香りの試験対策にもなります。
これはドロッパーがついていない(1滴ずつ出るようになっていない)ので、スポイトを使ってたらします。『生活の木』などのアロマショップで購入できます。

 

セットではなくて何本か使い勝手のいいものが欲しいという場合は、「精油の選び方・使い方」をご覧ください。

 

メルマガ『もっと楽しむメディカルアロマ』ではその精油の使い方やオススメレシピなどもご紹介しています。
 
◎無水エタノール
 精油を使ったスポイトなどを洗うために必要。なぜって、精油は水に溶けないからです。使ったあとはきちんと洗っておかないと、べたべたになってしまいます。
 ローションやスプレーを作るときなどの基材としても使えます。

 →『基材』というのはこちらを参考に。「アロマテラピーの基材」

 

◎水溶性ジェル

 アロマを薄めて体に塗るためのもの。

 アロマショップ、エステ用品のお店、手作りコスメのお店などで購入できます。


◎キャリアオイル
 手始めに、スイートアーモンドオイルとホホバオイルを買いました。ホホバを10%ぐらい混ぜてマッサージオイルに。(ホホバオイルは高価なので、それだけで使うのがもったいなかったから)トリートメントを行うにはキャリアオイルは必須です。

 

 それから、マカデミアナッツオイル、アルガンオイル、椿油など、他のオイルも買いそろえていきました。オイル肌の調子によって適したものが違ってくるので、吸う種類持っていると便利です。

◎遮光ビン
 作ったマッサージオイルを入れるためのビン。オイルの変質を防ぐためにも必要です。

◎ビーカー
 キャリアオイルを計量してまぜまぜするため。ガラスの瓶なら代用できますが、メモリがあった方が便利です。


◆あとから買い足したもの

◎グリセリン
 薬局で買いました。ローションを作るため。無水エタノールでも作れますが、乾燥肌の私はしっとりした使い心地が好みなので。1回に使う量はほんのちょっとなので、大きいビンを買うとかなりもちます。

◎メスシリンダー
 グリセリンを計量するため。ビーカーでは、1mlや5mlといった少ない量は計りにくいです。1本持ってると便利。

◎みつろう
 ミツバチが巣を作る時にできる物質で、ハチミツを取った後に残る蝋(ろう)です。クリームを作るときなどに使います。精製と未精製があり、未精製のものは自然の色が残っていて黄色いものが多いです。私は精製した方のを買いました。

◎各種ドライハーブ
 カレンデュラ、コンフリーなど。オイルに漬け込みました。ドライハーブは基本的に無農薬。大量に買いすぎて放置すると、虫がわくのでご注意を。

◎重曹
 精油をたらしてお掃除に使います。お風呂にも入れられるので便利。クエン酸とあわせて、バスフィズができるのです。

◎芳香蒸留水
 最初の1本はオレンジフラワー(ネロリ)でした。
 これはメーカーによってけっこう香りが違います。いろいろかって試して見るのもいいかもしれません。飲料としてローズウォーターを売っているメーカーもあります。ちょっと飲む勇気はないんですが。

◎クレイ
 モンモリオナイト、ホワイトクレイを買いました。おもにフェイスパック用。湯船につかりながら娘とフェイスパック。うっすら乾いてきたら、そのまま湯船の中でかおをあらってしまいます。すると、乳白色のクレイのお風呂のできあがり♪


◆今欲しいもの

◎レアバリューオイル
 誕生日にネロリの精油を買ってもらいました。今はローズがとっても欲しいのです!メリッサもクンクンしてみたいけど。。。ただ、用途がそんなにないかな、という気もしますが。。。

◎ディフューザー
 香りの拡散の仕方がアロマランプより効率的と思われる。来年の誕生日にはこれを買ってもらおうかなんて今から考えています。ただ、手入れが面倒なのが難点。

 

その他脇役たち(アロマとは直接関係ないかも)

◎ガスール
 モロッコの粘土です。固形と粉末とがあります。お湯に溶かして使います。
 顔を洗ってもいいし、髪を洗ってもいいし、もちろん体も。いろんなことに使えます。かなりしっとりするので、さっぱり系が好みの方にはあわないかも。

◎クエン酸
 おもにリンスとして使っていますが、バスフィズを作るときにも使います。
 
◎キサンタンガム
 乳化剤として使います。ジェルやクリームを作れます。

Welcome!

 

 

 

 

 

∴ LAST UPDATE

 2017/9/25

 エッセンシャルオイルガイドに「シダー」を追加しました。

 

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