＊ヘーゼルナッツオイルの効能、使い方＊

ヘーゼルナッツオイルのプロフィール

ヘーゼルナッツオイルは、その名の通りヘーゼルナッツから採れるオイルです。

ほんのりとナッツの香りがするオイルで、感触はスイートアーモンドオイルに似ていると思います。

サラッとしたオイルで、肌なじみもとても良いです。

感触が軽いので、アロマトリートメントにもおすすめですが、ヘーゼルナッツの香りが気になる人もいるかもしれません。

なお、ナッツアレルギーがある人は使用を控えてください。

ヘーゼルナッツオイルの効能

ヘーゼルナッツオイルは、産地にもよるのですが、その8割ほどがオレイン酸です。

一般的に流通しているヘーゼルナッツオイルにはパルミトレイン酸が含まれていませんが、南米産のヘーゼルナッツオイルには25％ほどのパルミトレイン酸が含まれています。

産地によってこれだけ脂肪酸の組成が違うというオイルも珍しいです。

いずれにしても、とても肌への浸透が良いので、マッサージやスキンケアに向いています。

保湿力の高いヘーゼルナッツオイルでセルフトリートメント

オレイン酸が主成分なので、肌へのなじみがとても良いです。

肌に乗せて伸ばすと、スーッと浸透してお肌を柔らかくしてくれます。

精油を混ぜて、セルフトリートメントに使ってみましょう。

大さじ1のヘーゼルナッツオイルに精油を2〜3滴加えてマッサージオイルを作ります。

お風呂上がりなど体が温まっているときにマッサージをすると効果的です。

【ブレンド例】

• ヘーゼルナッツオイル　大さじ1
• ジュニパー　2滴
• レモングラス　

1滴 足のむくみに使ってほしいマッサージオイルです。

ヘーゼルナッツオイルのビタミンEでエイジングケア

ヘーゼルナッツオイルはビタミンEを含んでいるので、エイジングケアにもぴったりです。

ビタミンEは「若返りのビタミン」とも呼ばれています。

年齢を感じ始めたお肌には欠かせない栄養素です。

乳液やクリームの代わりに、化粧水の後にヘーゼルナッツオイルでお肌を整えましょう。

手作りクリームの基材にするのもおすすめです。

【材料と作り方】

• シアバター　20g
• ヘーゼルナッツオイル　5ml

1. 材料をガラス容器などに入れ、湯煎します。
2. シアバターが溶けたら取り出し、よく混ぜてクリーム容器に移します。
3. 冷めたら出来上がりです。

精油を加える場合は、湯煎から取り出した後に5滴ほど加えてみてください。

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