グレープシードオイルの効果効能、使い方
2022.6.21更新
グレープシードオイルは葡萄の種から採れるオイルです。
最近ではスーパーでも見かけるようになりました。
無味無臭なので料理にも使いやすいですし、アロマのトリートメント、スキンケアにもよく使われます。
グレープシードオイルの持つ効能や使い方についてご紹介します。
| grapeseed oil | ||||||||
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学名：Vitis vinifera 科名：ブドウ科 主な産地：イタリア、チリ、フランス、スペインなど 色：無色 におい：無臭 |
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1.グレープシードオイルのプロフィール
グレープシードオイルは、ぶどうの種から採れるオイルです。
食用でも売っているので、スーパーで見かけたことはありませんか？
とてもさらっとしていて、香りもほとんどない、トリートメントにも使いやすいオイルです。
1-1.採油量が少ない
通常、質の良いオイルは低温で搾り取られることが多いのですが、グレープシードオイルは高温で搾ります。
ぶどうの種はとても小さいです。あの小さな種に、わずか13%しか油が含まれていないので、加熱しないと効率的に採油ができないからです。
1-2.酸化しにくくサラッとしたオイル
グレープシードオイルはビタミンEを含んでいるので、比較的酸化しづらいオイルです。
サラッとしたテクスチャーで、トリートメントにはとても使いやすいです。オイルですがベタつき感が少なくてとても軽いです。
2.グレープシードオイルの使い方
サラッとしたオイルですから、トリートメントはもちろん、スキンケアにも便利に使えます。
2-1.キャリアオイルとして使う
2-2.フェイスオイルとして使う
普段のスキンケアの最後にオイルを使います。
化粧水の後に塗るか、乾燥が気になる人は化粧水、乳液のあとにオイルでも良いでしょう。
量はほんの少しでよくて、手のひらに数滴たらし、それを手のひらでよく伸ばし温めてから、顔に馴染ませるようにして塗ります。
もしベタつきが気になるときは、ティッシュで軽く押さえて表面のオイルを吸い取っておきます。
2-3.ヘアオイルとして使う
ドライヤーで髪を乾かす前に、髪の乾燥を防ぐためにグレープシードオイルを使います。
髪をタオルで軽く乾かしたら、手に数滴オイルを取り、毛先に馴染ませてからドライヤーをかけましょう。
髪の水分をしっかり閉じ込めてくれますよ。
スタイリングの最後に、髪の表面に薄く馴染ませるようにすると、髪にツヤも出るしまとまりもよくなります。
3.グレープシードオイルは化粧品グレードのものを使う
スーパーで売っている料理用のグレープシードオイルも無味無臭ですから、セルフマッサージやスキンケアに使えないことはありません。
ただ、料理用なので、お肌には合わない場合もあります。
できれば、「化粧品」として売っているオイルを使うことをおすすめします。
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