【大人の学び】こころにも効くアロマ50種レポート


アロマテラピーは良い香りを楽しむだけでなく、心にも働きかけてくれるもの。

 

初めての人でも使いやすいアロマ50種の、心への作用についてまとめたレポートです。

 

いい香りだなと芳香浴を楽しむのももちろんいいのですが、この精油にはこんな働きがあるんだなということを知って香りを嗅いでみると、また違った楽しみ方ができるのではないでしょうか。

 

 

↓参考画像です。


こころにも効くアロマ・50種

【収録しているアロマ50種】

  1. アニス
  2. イモーテル(ヘリクリサム)
  3. イランイラン
  4. オレンジスイート
  5. カモミール・ローマン
  6. クラリセージ
  7. グレープフルーツ
  8. コリアンダー
  9. サイプレス
  10. サンダルウッド
  11. シダーウッド・アトラス
  12. シダーウッド・ヴァージニア
  13. シトロネラ
  14. ジャスミン
  15. ジュニパー
  16. ジンジャー
  17. スイートマジョラム
  18. スターアニス
  19. スペアミント
  20. ゼラニウム
  21. タイム
  22. タラゴン
  23. タンジェリン
  24. ティーツリー
  25. ネロリ
  26. パイン
  27. バジル
  28. パチュリ
  29. パルマローザ
  30. ヒソップ(匍匐性)
  31. フェンネル
  32. プチグレン
  33. ブラックペッパー
  34. フランキンセンス
  35. ペパーミント
  36. ベルガモット
  37. ベンゾイン
  38. マンダリン
  39. ミルラ
  40. メリッサ
  41. ユーカリ
  42. ライム
  43. ラベンダー
  44. リツェアクベバ
  45. レモン
  46. レモングラス
  47. ローズ
  48. ローズウッド
  49. ローズマリー
  50. ローレル

 

おまけで、「初めてでも使いやすいアロマブランド一覧」が巻末についています。

 

(全112ページ)

 

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