アロマテラピーは良い香りを楽しむだけでなく、心にも働きかけてくれるもの。
初めての人でも使いやすいアロマ50種の、心への作用についてまとめたレポートです。
いい香りだなと芳香浴を楽しむのももちろんいいのですが、この精油にはこんな働きがあるんだなということを知って香りを嗅いでみると、また違った楽しみ方ができるのではないでしょうか。
↓参考画像です。
【収録しているアロマ50種】
おまけで、「初めてでも使いやすいアロマブランド一覧」が巻末についています。
(全112ページ)
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