メディカルアロマレッスン

簡単なメディカルアロマのレッスンページです。

 

テーマ別に解説していますので、のぞいてみてください。

 

レッスン1 薬理作用

レッスン2 ストレス

 

※順次レッスンを増やしていきます。


各種チェックシート

ご自身のQOL向上に、ぜひお使いください。

 

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快眠度チェックシート
よく眠れていますか?
健康は良い睡眠からです。
自分の睡眠はどうか、チェックしてみましょう。
★快眠度チェックシート.pdf
PDFファイル 51.0 KB

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自己評価診断シート
自己肯定感は高い方ですか?
それとも低い方ですか?

自分の評価について考えてみましょう。
自己評価診断シート.pdf
PDFファイル 29.8 KB

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自己評価診断シートの見方
チェックした自己評価診断シートの見方です。
自己評価診断結果の見方.pdf
PDFファイル 22.7 KB