夫の加齢臭をなんとかしたい時のアロマ

一緒に寝ている寝室がにおう・・・

年頃の娘が、お父さんの洗濯物と一緒に洗わないで！という。

 

４０代以降に現れ始める”加齢臭”。

お宅は大丈夫ですか？

 

ちなみに我が家は、

夫が人一倍においにうるさい男のため、

自ら柿渋石けんなどを使っており

 

今のところ加齢臭の気配もありません。

加齢臭の原因は、脂肪酸と過酸化脂質が結びつくことによってできる「ノネナール」という物質が原因です。

脂肪酸というのは、皮脂腺の中にあります。

からだの脂です。

 

過酸化脂質は活性酸素が関係していて、つまりからだが酸化している（さびついている）と活性酸素が増えて、過酸化脂質も増えるのです。

活性酸素はストレスや不規則な生活、バランスの悪い食生活などでも増えてしまいます。

 

とはいえ誰でも汗をかくし、皮脂も出ています。

適度な皮脂はお肌のうるおいに必要なものですが、よくないのは「からだの酸化」。

４０代以降、この酸化を抑える力が低下してきてしまうため、ノネナールが増えるといわれています。

これによって、加齢臭が強くなるんですね。

 

つまり、体を酸化させない、ノネナールを増やさない！ということが大切なんです。

 

でも・・・４０代以降の男性が全て加齢臭がするわけではありません。

 

においが強い人と弱い人では、何か大きな違いがありそうです。

ちなみに、女性には加齢臭がないかというと、残念！あるんです。

これは、閉経後の女性に見られるもので、女性ホルモンの減少によって皮脂が酸化しやすくなります。

 

女性ホルモンが出ているうちは、皮脂の酸化を抑えてくれていたのでにおいが出にくかった。

しかも、そもそも女性は男性よりも皮脂腺の活動が活発でないので（男性の方が脂ぎっているのはそのせいです）、においの原因物質そのものが少なかった、ということもあります。

 

 

ただ、閉経によって皮脂が酸化しやすくなるので、気をつけておかないと女性でも加齢臭がしてしまいます。

４０歳を過ぎて、加齢臭が強くなる人と、そうでない人の違い。

それは生活習慣の違いです。

これらの違いを知って、ひとつひとつ改善することで、加齢臭を防ぐことができますよ。

 

●体を酸化させないこと。タバコはやめた方がいいです。

●ストレスをためないこと。活性酸素が増えます。

●飲み過ぎない。アルコールが分解される過程で活性酸素が増えます。

●肉を食べ過ぎない。皮脂が増えます。

●抗酸化作用のある栄養素を取る。ビタミンCやポリフェノールです。

●皮脂を拭き取る。耳の後ろなど、においが出やすいところを清潔に保つ。

●においをとる効果のある石けんを使う。

 

普段の暮らしの中で気をつけられることがたくさんあります。

 

家族で協力して、お父さんの加齢臭を防ぎたいものです。

さて、今日の本題。

こんなときこそ、アロマの出番なのですよ～～！

 

アロマ自体がノネナールを抑えるわけではないのですが、その原因を取り除く手助けができるもの他たくさんあります。

 

●ストレスをためないこと

・ラベンダーアングスティフォリア、マンダリン、

　ローズウッド、など

（リラックス作用）

・バジル、マジョラムなど

（自律神経調整作用）

 

ティッシュにたらして枕元に置く。

 

しっかり眠って、ストレスを和らげましょう

 

●細菌を繁殖させないこと

・ティーツリー、ペパーミントなど

（抗菌作用）

 

●スキンケア効果のあるもの

・サイプレス（汗を抑えて体液のバランスをとります）

・プチグレイン、ゼラニウム、ローレルなど

（にきびなどに効果あり）

・リトセア、ローズマリーなど

（脂性肌むき）

 

上記２つは、ローションなどを作って

頭や顔にシュッシュとふりまくといいです。

１００均で売っているスプレー容器に作ると使いやすいですよ。

 

作り方は簡単。

★無水エタノールまたはグリセリン少々

（薬局で売っています）

★精油・・・全部で１０～２０滴

★精製水または浄水器の水・・・１００ml

 

（なーんて言いながら、

 

私が家で作る時は分量はチョー適当です。）

 

これらのアロマを普段の暮らしに取り入れて、

ストレスを減らし、お肌を清潔に保ち、

そしてスキンケアをする！

 

対策は万全です♪

 

天然の香りが家の中を漂い、

家族みんなが幸せな気持ちになると同時に

お父さんの加齢臭も抑えられる。

 

 

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